7 начина всички момчета могат лесно да изглеждат по-млади

Повечето мъже от гимназията биха дали всичко, за да могат да отглеждат повече от няколко мъгливи косми на брадичката си, но те ще копнеят за тези дни след десетилетие или две. След като излезе от училище, реалните стресове в света могат да започнат да изнесат изненадващо бързо. Не е чудно, че продуктите, насочени към това да помогнат на момчетата да изглеждат по-млади, излитат от рафтовете по-бързо от всякога. Проучване на прозрачността на пазара съобщи, че глобалният пазар за борба със стареенето се очаква да струва 191,7 милиарда долара през 2019 г. Въпреки че можете да прибягвате до козметична хирургия, за да получите външния вид, това не е единственият вариант. Следвайте тези седем съвета и ще бъдете на път да изглеждате по-млади за нула време.

1. Овлажнявайте

Купете добър овлажнител, за да поддържате кожата си хидратирана. | iStock.com



Всеки човек, който живее с дама, е добре запознат с всички лосиони, които има под ръка, за да поддържа кожата си в страхотна форма. Овлажняване обаче не е нещо, което трябва да се прехвърля към женското отглеждане. Франк Шипман, бивш собственик на TC Salon and Spa, каза пред Everyday Health: „Сухотата преувеличава признаците на стареене на лицето и тялото. Овлажнителят ще помогне. ”Докато нещо леко ще прави през деня, ще искате да използвате крем през нощта. Здравето за мъжете обясни нещо по-богато, докато спите, е ключово, защото тогава кожата има тенденция да изсъхва.



Определени зони на лицето ви заслужават по-целенасочено внимание. AskMen предложи да използвате крем за очи, тъй като той хидратира нежната кожа в този регион, където бръчките обикновено се изрязват първо. Някои от най-добрите продукти могат да бъдат малко скъпи, но също така ще намерите много добри опции за около 20 долара.

2. Винаги носете слънцезащитен крем

Твърде много слънце ще изгори и изсуши кожата ви. | iStock.com

Ако сте любител на открито, определено трябва да започнете да мислите колко време прекарвате на слънце. WebMD съобщи, че вредните ултравиолетови (UV) лъчи разграждат кожните влакна, които причиняват провисването и загубата на еластичност. Освен погледите, вашето здраве е застрашено, когато се излагате на слънце. WSFA 12 News съобщава за открития от Фондация за рак на кожата, които разкриват 40% от случаите на меланом при мъже. По-шокиращото е, че мъжете съставляват 60% от смъртните случаи, свързани с този смъртоносен вид рак на кожата.



Лесното и евтино решение е да се удари по някоя слънцезащитна защита, преди да изхвърли вратата. Дерматологът Пол Джарод Франк каза на GQ, „това е най-добрият продукт против стареене на пазара.“ Ще искате да изберете нещо с минимум SPF 15, но повече защита винаги е добра идея. Мъжкият журнал предложи няколко добри възможности за избор.

3. Добавете малко цвят към дрехите си

Няма нищо лошо, ако добавите малко цвят към вашия тоалет. | iStock.com



Повечето момчета са склонни да гравитират към дрехи, които са черни, сиви или тъмнокожи и вероятно кафяви за някои случаи. Макар че това са големи парчета от съществено значение, можете да внесете много повече младост във външния си вид, като добавите различен нюанс към редовното си въртене. Фитнесът за мъже препоръча да намерите нещо, което ви показва очите. Не избирайте обаче зелено или синьо. Вместо това, всъщност погледнете своите пиперки, за да потърсите намеци за други цветове, които са по-малко очевидни.

Ако сте нови в играта с цветове, AskMen предложи няколко предложения, за да започнете. Но не е нужно да избирате нещо, което изглежда, че е проектирано и от 5-годишно дете. The Wall Street Journal каза, че пропуснете лудите цветове и преминете към тонове на бижута.

4. Изгубете напитката

Прекалено много алкохол има ужасно влияние върху организма. | iStock.com

След дългата седмица, щастливият час може да бъде чудесен начин да издуете пара. Преди да свалите твърде много твърде бързо, имайте предвид, че всеки коктейл, бира и чаша вино могат да добавят години към вашия външен вид. Един от начините, по които влияе върху кожата ви, ви кара да зачервите. Всеки ден здравето обяснява, че това се дължи на разширяване на кръвоносните съдове. С течение на времето състоянието може да стане трайно, което може да причини паякообразни вени и да ви придаде подут вид. В статията се казва, че пиенето може да ви дехидратира, като кожата ви изглежда скучна. Не е точно рецепта за младежки блясък.

Не е нужно да се отказвате от любимите си напитки, стига да имате предвид количеството и съдържанието на това, което консумирате. Huffington Post обясни, че чистите спиртни напитки не са добавили захар и натрий, така че твърдата напитка всъщност може да бъде по-добър избор от една от тези супер сладки маргарити. Но бъдете внимателни, защото да се придържате към твърдите неща означава, че е много по-лесно да прекалите зад борда.

5. Справете се с нежелана коса

Косата на лицето ще ви накара да изглеждате много по-възрастни, отколкото всъщност сте. | iStock.com

Независимо дали харесвате външния вид на мустаци или просто не се чувствате като бръснене, този допълнителен скрап определено оказва влияние върху външния ви вид. Daily Republic съобщава за констатации от британско проучване, според което мъжете с коса на лицето изглеждат около 10 години по-стари, отколкото са били в действителност. Другото хубаво нещо при бръсненето е, че се удвоява като начин да поддържате кожата си по-здрава. Високи 50 обясниха, че поемането на бръснач на лицето ви отслабва мъртвите кожни клетки и спомага за стимулирането на производството на колаген, което ще направи лицето ви да изглежда по-младо.

безплатни игри за Xbox април 2016

Да се ​​отървете от козела може да не е достатъчно за някои момчета, тъй като косата на веждите, носа и ушите може да ви накара да изглеждате като неподправен старец. About Style предложи да инвестирате в тример за коса на носа и ушите, за да се поддържате правилно поддържани. Те са лесни за намиране в аптеката и също толкова лесни за употреба.

6. Упражнение

Упражнението ще помогне на тялото ви да функционира на първостепенно ниво. | Thinkstock

Ключът към това да изглеждате по-млади може да бъде толкова лесно, колкото да завържете маратонките си, да тръгнете през вратата и да натрупате пот. Времето, отчетено упражняване помага за намаляване на мазнините в корема, подобрява стойката ви, повишава метаболизма и може да помогне за забавяне на стареенето на клетките. Интересното е, че редовното трениране може да окаже огромно влияние върху кожата ви. 'Ню Йорк Таймс' съобщава за открития от проучване, което показва, че упражненията могат да направят тена да изглежда драматично по-младежки. Това определено е причина да пулсира сърцето ви.

7. Яжте по-добре

Това, което влагате в тялото си, наистина има много общо с това, което излагате. | iStock.com

Вече знаете, че диета, пълна с бонбони и пържени храни, не е чудесна за вашето здраве, но може да ви накара да изглеждате, че сте преживели още няколко рождени дни. Един от най-лесните, но потенциално най-болезнените начини да подобрите диетата си е изрязването на излишната захар. GQ обясни твърде много от сладките неща води до възпаление, което ви кара да изглеждате по-възрастни. По-конкретно, претоварването на захарта уврежда колагена. Превенцията разкри големи количества захар в кръвообращението кара тялото да разработи вид молекула, която разрушава еластичността на кожата. Статията продължи да казва, че също така ви излага на по-голям риск от увреждане на слънцето.

Не е всичко обаче какво да избягваме. Има тонове вкусни храни, които са изключително добри за вас. Мъжкият фитнес изброява 20 храни, които ви помагат да сте млади. Някои от кирките включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и дори сирене.

Следвайте Кристин в Twitter@christineskopec