Как Дженифър Лопес се сдоби с известния си абс?

Дженифър Лопес работи върху тялото си, за да се подготви за следващата си филмова роля. В нея тя играе ролята на екзотична танцьорка, така че трябва да подготви тялото си, за да оголи всичко за камерите. По този начин тя е обновила диетата и тренировките си. Цялата й упорита работа също се е изплатила, защото близо 50-годишната звезда изглежда като жена на половината си възраст. Завидното й тяло обаче не е лесно, тя работи много усилено, за да поддържа фигурата си.

Дженифър Лопес е в най-добрата форма на живота си

Дженифър Лопес | Кристофър Полк / Гети изображения за награди за избор на хора

J.Lo се подготвя за ролята си в предстоящ филм за стриптийзьори, които търсят отмъщение срещу своите богати клиенти на Wall Street. в Hustlers, тя трябва да изобрази стриптизьора, който е водещият зад сюжета за отмъщение. Поради тази роля, звездата трябваше наистина да работи върху тялото си, за да може да изпълнява акробатичните рутинни процедури, които филмът изисква. Тя диета, удвоява упражненията и дори е наела изпълнител от Cirque du Soleil, който да й помогне да тренира.



Освен това тя е монтирала преносим стълб в дома си, за да практикува, източници твърдят, че годеникът й Алекс Родригес няма нищо против новите си навици на тренировка.



Дженифър Лопес има пълната подкрепа на Алекс Родригес

Дженифър може да има един от най-подкрепящите партньори на планетата. Става ясно, когато видите двамата да работят заедно, че той е изцяло в нея. Разбира се, талантливият спортист също е свикнал да поддържа ежедневен режим на тренировка, но вероятно никога преди не е имал такъв красив приятел. Освен, че я придружава на фитнес, той също стои зад нейния избор на диета, най-вече.

Диетата на Дженифър Лопес играе голяма роля

Вижте тази публикация в Instagram

Чувствайте се вълнообразно в тези гамаши @niyamasol, които са направени от рециклирана пластмаса и са напомняне да поддържаме океаните си чисти, като практикувате първата Niyama, наречена Saucha. ️

Публикация, споделена от Дженифър Лопес (@jlo) на 16 май 2019 г. в 17:48 PDT



Въпреки че Родригес подкрепя годеника си, той не издържа много дълго на нейните мандати за хранене. Тя наистина се пребори с хранителните си навици, за да помогне на ритник да започне тялото си на висока скорост. Обикновено певицата консумира много захар и въглехидрати, така че за да помогне на тялото си да влезе във върховата форма, тя предизвика себе си - и A-Rod) - до 10 дни без тези две неща.

Този вид елиминационна диета може да бъде предизвикателство както психически, така и физически. Но, изглежда, Лопес има издръжливостта и силата на волята да успее при всяко препятствие в живота си. Тя продължава навика отдавна над 10-дневния лимит. Прът? Не толкова.



Дженифър Лопес показва тези убийци на абс

Вижте тази публикация в Instagram

Вие момчета знаете, че съм САМО за неща, които наистина обичам, и ако ме познавате, знаете, че @quayaustralia се превърна в едно от тези неща. Те буквално станаха част от ежедневието ми и Алекс също. Радвам се, че споделям нашето сътрудничество, над което работим. За мъже и жени: #QuayxJLo #QuayxARod. Слънчевите очила са моят аксесоар за самоизразяване, мога да ги нося от фитнес залата до червения килим, а тази линия перфектно улавя спортната, но и секси и бляскава вибрация, която обичам !! ️ Връзка в био, за да разгледате колекцията, налична сега !!

Публикация, споделена от Дженифър Лопес (@jlo) на 20 март 2019 г. в 10:13 ч. PDT

Момичето със сигурност знае как да подчертае рок тялото си. Тя редовно излиза през деня или на червения килим, носейки мода, специално създадена да демонстрира голия си хайфайт. Но, нали? 49-годишната актриса изглежда наполовина на възрастта си, със сигурност е в нейното право да покаже как цялата й упорита работа се отплаща.

къща от карти hd поток

Нейният избор на стил често отразява емблематичния й вид на потните панталони и хладните нюанси, но напоследък всички тези ризи са върховете на подстригването. Изборът на гардероба й показва добре очертания й абс и страхотния й моден усет.

Новият филм на Дженифър Лопес „Хъстърс“ я вдъхновява да поддържа форма

Дженифър разговаря с Джими Кимел за това как трябва да се научи да танцува като стриптизьорка за новата си роля в Hustlers, Беше 'толкова трудно' и тя разви много уважение към онези, които са в състояние да танцуват на полюс в реалния живот.

'Имам синини навсякъде', Лопес, свързан с Кимел. 'Толкова е трудно. Имам голямо уважение към хората, които се занимават с въдицата. ”Лопес продължи да обяснява как твърдо смята, че танците на полюси са много по-трудни от професионалните танци, които прави в живота си.