„Моят живот от 600 фунта“: Какъв е планът за диета на д-р Нозарадан?

Д-р Нозарадан - или д-р Сега, както го наричат ​​пациентите му - е популярен човек. В крайна сметка базираният в Хюстън хирург е един от главните герои в хитовото TLC шоу Моят живот от 600 фунта, който документира живота на болезнено затлъстели хора, докато се опитват да отслабнат. Това, което ги изведе в шоуто, може да варира - генетични фактори, емоционално хранене, загуба, травми - но нещото, което всички имат общо, е желанието да отслабнат. И често д-р Сега е единственият им отговор.

Защо пациентите толкова обичат д-р Новзарадан?

Първата причина да обичате д-р Сега е, че той ще приема пациенти, които други лекари може би са отхвърлили. „Нямам процес на подбор, както повечето лекари. Нямам никакъв процес на подбор. Всички идват и ние се грижим за тях “, каза той на конференцията на ObesityHelp 2017.



Д-р Сега има подход, несериозен, строг любов, който понякога е точното лекарство, от което пациентите се нуждаят, за да направят промяна в реалния живот. Той е любезен с всички, но е и истински: вероятно е да чуе д-р Сега използва думи като „смърт“, за да илюстрира тежестта на ситуацията. Д-р Сега иска най-доброто за своите пациенти, но най-вече той иска да оцелеят.



Първият ден от остатъка от живота си. Пътешествието на Октавия започва СЕГА на премиерата на сезона на # My600lbLife.

Публикувано от TLC в сряда, 2 януари 2019 г.

Защо пациентите на д-р Сега отиват на диета преди операция?

Противно на общоприетото схващане, операцията за отслабване не е магическо решение на затлъстяването. Много от тежките случаи, които д-р Сега поема, изискват много подготовка, преди да се сдобият с лентова система или операция с вертикална ръкавна гастректомия. Мнозина трябва да загубят определено количество тегло, преди да могат да минат под ножа.



Д-р Сега прави това по две причини. Първо, много по-опасно е да се подложите на операция, когато сте болни от затлъстяване, тъй като това натоварва тялото ви. Диетата и отслабването първо помага да се намалят тези рискове. Но втората причина е по-психологическа. Дори след операцията пациентите трябва да променят своите навици, хранителен режим и начин на живот. Следвайки предписаната от д-р Сега диета преди време, те практикуват за в бъдеще и доказват, че се ангажират да оздравеят.



Вижте тази публикация в Instagram

Колкото повече тегло губят, толкова повече могат да спечелят. Пътуването започва в сряда, 2 януари в 8 / 7в на премиерата на сезона на # My600lbLife.

американски идолски стълбове

Публикация, споделена от TLC (@tlc) на 18 декември 2018 г. в 13:47 ч. PST

Какъв е диетичният план на д-р Новзарадан?

Всеки пациент на Dr. Now получава персонализиран хранителен план, съобразен с индивидуалните им здравни нужди. Но всички диети имат няколко общи неща.

Първо, лекарят ограничава приема на калории до места между 1000 и 1200 калории на ден. Това може да звучи крайно - и това често е огромна корекция за пациентите на д-р Нов - но всички те се състезават с времето. Екстремното ограничаване на калории е най-бързият начин за бързо отслабване. Освен това помага да се подготви пациентът да научи нови размери на порциите за в бъдеще.

На своя уебсайт д-р Сега обяснява, че хирургията „може да се обърне към механиката на това колко храна ще ви е необходима, за да се почувствате пълноценни или каква част от хранителните вещества и калории се усвояват в системата ви, но операцията не контролира вашите собствено похирургично поведение. '

Така че в основата си диетата е практика за живота след операцията.

Брайън разчита на всички около нея за всичко. Пътуването й да поеме контрола започва СЕГА. # My600lbLife

Публикувано от TLC в сряда, 9 януари 2019 г.

Какви храни са забранени в плана за диета Д-р Сега?

Докато диетата не е насочена към лишаване, има няколко задействащи храни, които д-р Сега забранява. L.B. Бонър, който се появи на 6 сезон на шоуто и трагично почина скоро след 30-годишна възраст, сподели, че някои забранени храни включват захар, бонбони и сладкиши, шоколад, крекери, картофени чипсове, пържени картофи, пуканки, ядки, включително фъстъци и др. бял и кафяв ориз, макаронени изделия, зърнени храни, плодов сок, хляб с изключение на умерените, естествени подсладители като мед, диван и плодове с висока захар, като диня.

бързи закуски и напитки на маса | iStock.com/dolgachov

Какво можете да ядете на диетичния план на Dr. Now?

Планът за диета д-р Сега препоръчва да има два основни компонента: истинска храна и малки порции.

За закуска той препоръчва яйчен белтък, наденица от пуйка, боб, овесени ядки, извара с ниско съдържание на мазнини, обикновено гръцко кисело мляко или пълнозърнест хляб.

На обяд трябва да печете, печете, печете на скара постно протеин или да имате консервирана риба тон, деликатеси, зеленчуци без нишесте и салати без дресинг. Една порция месо трябва да измерва 3 унции или приблизително същия размер като тесте карти.

Вечерята може да включва същите видове храна като обяд. Закуските могат да бъдат руло пуешко или шунка или обикновено гръцко кисело мляко (без захар).

Диетата е трудна за спазване, но всеки, който е видял драматичните резултати от пациентите на д-р Сега, е осъзнал, че в крайна сметка всичко си заслужава.

Фитнес салата и ябълкови плодове, обградени с мерителна лента на селска дървена маса | iStock.com/Martinina