Тъжният разум Мери Дж. Блидж избягва да търси терапия, за да се справи с болезненото си минало

През годините певицата на R&B Мери Дж. Блидж го огласи всичко в класацията си.

Тъй като личните й преживявания са вдъхновение за много от нейните песни, певицата пое болката си и я превърна в едни от най-забележителните R&B песни, които много от нас и до днес слушат.



Мери Дж. Блиге | Роден Екенрот / WireImage

Въпреки че е известна с това, че излива всяка унция емоция в музиката си, изказването на чувствата й с други хора идва като предизвикателство за певицата.



Blige прибягва до самолечение вместо официално консултиране

През годините Мери Дж. Блидж не се сдържа, когато се свежда до изразяване на себе си чрез музика.

кога премиерът на милион малки неща

Певицата на класацията се е отразила на много от най-мрачните си моменти в парчетата си като депресия, злоупотреба с наркотици и дори токсични връзки.

Въпреки че изразяването на себе си чрез музика е колко хора се справят с болезнени преживявания, това не беше единственото нещо, към което Blige би се обърнал като механизъм за справяне.



50 цента драма
Мери Дж. Блиге | Кийт Грийнър / Гети Имидж

В ноемврийската си кавър за снимане за Self, певицата се отваря за най-мрачните моменти в живота си и споделя, че предишната злоупотреба с наркотици е била един от основните начини да прикрие болката.

„Изтръпваме се с наркотици и алкохол, хора и пазаруване и s ***, за да прикрием какво наистина се случва вътре“, каза тя пред списанието. „Вземаш наркотици, за да можеш да излезеш и да се почувстваш смел, или да излезеш и да се почувстваш красив или каквото и да било. Правиш го, за да се прикриешнещо.'



Тогава Blige си спомня, че е ударил най-ниската си точка, когато е започнала да вижда с себе си предозиране с наркотици. 'Виждала съм видения как бих изглеждала, ако продължавам да правя наркотици', каза тя. „Ако видях, че почти умирам или почти умрях, или почти О. Д., защо бих направила това отново?“

Въпреки че суперзвездата знаеше, че трябва да потърси официална консултация за злоупотребата с наркотични вещества, тя избягва да го прави в страх, че терапевт може да изложи демоните си.

„Години наред не бих виждал терапевт. Просто щях да се справя. От години, загодини- продължи Блидж, - как хората биха направили нещо за пари и как всеки човек във всеки момент може да стане папараци. “

брак с милиони актуализация

Основният акцент на певицата е да се грижи за себе си

Въпреки че не беше отворена за терапия, Blige прие своята вяра, за да й помогне да стигне до мястото, където е днес.

Докато беше нужно „много молитва“, за да премине покрай собствените си лични смутове, певицата се споменава като човек, който я измъкна от онова тъмно място.

„Той [Бог] ми показа истината в мен, така че мога да бъда прозрачен“, казва тя пред списанието. „Но нямам някой, когото слушам. Аз не. Само аз съм. Това е съвсем само място, но е това, което е. И винаги е било това. '

печена velveeta mac и сирене с помощта на кутия

След това певицата споделя, че в момента е съсредоточена върху практикуването на самолюбие, което включва дрямка, упражнения, здравословна диета и ежедневна молитва.

Тя също е инвестирана в това да стане майка на малкото момиченце дълбоко в себе си, което преживя толкова много наранявания и травми в такава млада възраст.

„В момента не мисля за никого, освен за нея“, споделя тя. „Обичам хората, обичам света, обичам племенниците си, обичам племенниците си, обичам семейството си, обичам ги толкова дълбоко. Но в момента става въпрос за мен и малката Мери. Така е моето бебе, моето малко момиченце. Тя се нуждае от моята помощ ... и никога няма да позволя на някого да я нарани отново. Тя трябва да живее, тя трябва да играе. Тя няма нищо против животът й да се използва, за да помага на някой друг. ... Но трябва да се грижа за нея. '