Това е 1 питие, което трябва да поръчате при следващия си полет

Вероятно ще имате няколко възможности за избор, но има една напитка, която е най-добре да поръчате в самолет. | iStock / Гети изображения

Летенето в икономичната кабина никога не е много забавно. Затова, когато стюардесите спират с количката за обслужване, много от нас се изкушават да поръчат напитка за възрастни. Бира, вино, коктейли, газирани напитки, сокове, кафе, чай - повечето авиокомпании имат множество опции в менютата си. Но знаете ли, че често летците и стюардесите се съгласяват, че има една напитка, която винаги трябва да поръчате в самолет?



Прочетете, за да разберете коя напитка козе останалите.



Най-добрата напитка за поръчка не е кървава мария или дори обикновен доматен сок

Travel + Leisure съобщава, че много хора отиват за кървава мари или просто обикновен доматен сок на 35 000 фута. (Въпреки това, някои изследователи твърдят, че тези напитки са популярни само в самолети поради начина, по който атмосферното налягане и нивата на кислород променят чувствителността ви към определени аромати.) И все пак нито една от тези напитки, макар и популярна, всъщност не е най-добрата напитка, която можете да поръчате на самолет.

които се върнаха в къщата на големия брат

Всъщност трябва да поискате вода, когато пристигне количката за напитки

Водата е това, от което тялото ви се нуждае най-много. | Ruben Ramos / iStock / Getty Images

Изненадани ли сте? Travel + Leisure съобщава, че водата е най-добрата напитка за поръчка в самолет. (Но ако търсите препоръки за коктейли, не се притеснявайте! Има няколко на предстоящите страници!) Travel + Leisure обяснява: „Колкото и да е изкушаваща като безплатна сода или коктейл по време на полет, водата е изненадващо най-добрата опция за борба с дехидратацията, сухата кожа и главоболие от налягането в кабината и циркулиращия въздух.



Просто се уверете, че получавате бутилирана вода

Водата от чешмата може да не е чиста. | tzam / iStock / Getty Images

Ако решите да следвате препоръките на вътрешните лица и помолите стюардесите за вода, имайте предвид този съвет. Ще искате да сте сигурни, че пиете бутилирана вода, а не чешмяна вода от самолета. Авиокомпаниите почистват резервоарите за вода в самолетите си само от време на време.



Плюс това, неотдавнашно проучване на Агенцията за опазване на околната среда съобщи, че един от всеки осем самолета в Съединените щати не отговаря на стандартите на агенцията за чистота на резервоарите за вода. Нищо чудно, че стюардесите рядко пият водата от чешмата!

дел торо страшни истории

Или поръчайте този макет за някаква хидратация и витамин С

Сокът ви дава някои витамини. | iStock / Гети изображения

Прекалено скучна ли е бутилираната вода? Тогава Southern Living препоръчва да си поръчате хидратиращ макет от вода и сок от червена боровинка. Дехидратацията може да бъде истински проблем в самолетите. Това ви прави по-податливи на въздушна болест. Дехидратацията също увеличава шансовете ви да изпитате струйно забавяне. Плюс това ви оставя предразположени към надморска височина. И дори ви прави по-голяма вероятност да се разболеете в дните след полета си.

Комбинацията от вода със селфи и сок от червена боровинка е хидратираща и ви дава малко витамин С, но все пак е вкусна. Все още не сте доволни от идеята за макет? Прочетете за нашия избор на най-добрите хидратиращи коктейли, които вероятно можете да поръчате (или да се смесите) при следващия си полет.

Изберете хидратиращ коктейл - или поне такъв, който няма да ви дехидратира твърде лошо

По-малко алкохол ще ви държи по-хидратирани. | Dianefotofoto / iStock / Getty Images

Нека отстраним този отказ от отговорност. Що се отнася до алкохолни напитки, нито една комбинация, която изберете, няма да бъде наистина хидратираща. Но някои ще бъдат по-малко дехидратиращи от други. Както обяснява Food & Wine, в основата си се получава така, че колкото по-ниско е алкохолното съдържание на вашата напитка, толкова по-малко дехидратиращо се доказва. Бирата е най-малко дехидратираща, стига да я пиете бавно.

Но смесената напитка ще бъде по-хидратираща - или по-точно - по-малко дехидратираща - от изстрел на алкохол, защото ще я пиете по-бавно и защото съдържа малко вода. Както отбелязва Food & Wine, колкото по-малко напитки консумирате, толкова по-хидратирани ще бъдете. Добавянето на лед към вашата смесена напитка също няма да навреди.

идол на райън морски гребен

Смесете един от тези коктейли при следващия си полет

Опитайте да добавите малко текила към сок. | iStock / Гети изображения

Има няколко различни подхода за приготвяне на коктейл на полет. Или използвате каквито и да са съставки, предлагани от авиокомпанията, или извършвате почистване вкъщи или на летището, така че да се качите подготвен. Можете успешно да смесвате хидратиращ коктейл - или минимално дехидратиращ един - по всякакъв начин. Таблица за дегустация препоръчва добавяне на текила или мескал към студено пресован сок (който можете да намерите на много летища).

Brit + Co съветва смесването на коктейл, който съдържа кокосова вода за допълнителна доза хидратация. Supercall се съгласява, но също така предлага да се използват спиртни напитки с ниско съдържание на алкохол като сух вермут и Bénédictine. Списъкът на препоръчаните коктейли на Hipmunk, който да се смесват в самолет, включва Шандигаф, който използва бира вместо алкохол за по-ниска доза алкохол.

Винаги редувайте алкохол и вода

Уверете се, че пиете достатъчно вода, за да не се разболеете на 35 000 фута. | iStock.com/RyanKing999

Ако решите да поръчате напитка за възрастни при следващия си полет - вино, бира или алкохол - Food & Wine има един последен съвет за вас. Винаги редувайте алкохол и вода. Както обяснява Food & Wine, „Няма заместител на обикновена стара вода (и малко самоконтрол).“ Изпиването на чаша вода между напитките ще ви даде няколко допълнителни течности, за да замените загубените. Това е важно, когато пиете на земята, но още повече, когато се впускате на 35 000 фута.

Разгледайте Измаменият лист във Facebook!